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Blog

Saiba mais sobre como o aplicativo pode ajudar você a navegar por toda a sua jornada como au pair.

O  guia definitivo para começar sua jornada como au pair com o app da Cultural Care

The ultimate guide to starting your au pair journey with the Cultural Care app

Preparamos uma lista completa dos documentos necessários para viajar para os EUA como au pair.

As a future au pair, preparing for your exciting year abroad involves not just packing fun outfits and gifts, but also managing important documents, which can be overwhelming. To ease your journey, Cultural Care Au Pair provides a comprehensive checklist of essential IDs and paperwork, ensuring you’re ready for a smooth transition to the USA and can focus on the adventure ahead.

Travel document checklist for working as an au pair abroad | Cultural Care Au Pair

Checklist de Documentos para Viajar para os EUA

Your Travel Document Checklist for the USA

Saiba como a au pair Anna Clara fez a diferença em sua família anfitriã e em sua nova comunidade durante seu tempo nos EUA!

Conheça a Anna Clara: a nossa finalista brasileira do Au Pair do Ano 2025 de Osasco, SP!

Au pair of the year 2025 Finalist

Participar das reuniões mensais com a LCC é fundamental para que sua experiência como au pair seja bem sucedida! Saiba mais sobre estas reuniões e porque elas são tão importantes.

Por que você deve comparecer à reuniões com sua LCC?

Why You Should Attend your LCC Meetings

Find out why au pair Tati chose her host family and how they build their relationship every day.

Why I chose my host family

A au pair Sophie deixou sua zona de conforto e foi para América cuidar de crianças e realizar seus sonhos

Porque me tornei uma au pair

Why I Became An Au Pair

Você está se perguntando por que você deveria deixar seu trabalho e estudos para participar desse programa que todo mundo está falando? Aprenda com aqueles que já passaram um ano no exterior! Eles vão te contar como essa experiência mudou suas vidas e por que você também deveria ter essa experiêcia!

Por que um ano no exterior vale a pena?

Why a Year Abroad is Worth It

Com quem as au pairs vivem? Como são nossas host families? Saiba tudo isso e muito mais. 

Cultural Care Au Pair host families are diverse and welcoming, eager to include their au pairs as part of their family while offering unique cultural experiences. They come from various backgrounds, family structures, and locations across the USA.

Who are Cultural Care Au Pair host families?

Como são as host families da Cultural Care?

Saiba mais sobre Viviana, uma ex-au pair colombiana, que iniciou sua carreira profissional como cientista política nos EUA!

A experiência como au pair ajudou a construir minha carreira profissional

How being an au pair jump-started my career 

Having trouble bonding with your host child? Here are some strategies to try.  

Building a bond with a resistant host child can be challenging, but it's a common experience for au pairs. By maintaining a positive attitude, engaging in their interests, and communicating openly about your role, you can develop a meaningful relationship over time.

When your host child rejects you

Passar um ano nos EUA exige muito planejamento, organização e arrumação! Iremos te ajudar a desenvolver uma lista do que levar para o seu ano na América.

O que levar na mala para um ano fora?

What To Pack For A Year Abroad

Saiba o que é preciso para se tornar au pair- e como esta experiência pode melhorar sua vida pessoal e profissional. 

Being an au pair is a transformative experience that combines childcare with cultural exchange, allowing you to travel, grow personally, and build meaningful connections in a new country.

What does it mean to be an au pair?

O que significa ser au pair?

What Does it Mean to be an Au Pair?

Let Cultural Care Au Pair be your personal USA road trip planner. Learn the top 3 road trip ideas so you and your friends can see as much of the country as possible!

Top 3 Road Trip Ideas in the US

Learn how to take good care of yourself—both mentally and physically—as an au pair living and working abroad in the USA.

Being an au pair in the USA can be stressful, making self-care essential for maintaining mental, physical, and emotional well-being.

Self-care tips for au pairs

Você sempre sonhou em conhecer Nova York? Vamos ajudar você a aproveitar o máximo da Big Apple com este guia prático sobre Nova York.

New York City is a vibrant travel destination celebrated for its rich culture, iconic landmarks, and diverse culinary scene. This guide highlights must-visit attractions like the Empire State Building, Central Park, and the Statue of Liberty,  perfect for an exciting weekend getaway.

Ultimate guide to a weekend in NYC

As Melhores dicas para um final de semana perfeito em Nova York

The Ultimate Guide to a Weekend in New York City

German au pair Myles gives his advice on how to move on from a host family that isn’t working—and how to embrace the exciting new chapter of rematch! 

Rematch is Not the End of the World

British au pair Hollie explains how her life has been made better by pushing herself to try new things and meet new people—a cornerstone of the Cultural Care au pair experience in the USA! 

The Importance of Stepping Out of your Comfort Zone

Hear from au pairs on how they brought their own holiday traditions to their host families in America.

Sharing Your Own Holiday Traditions

Learn more about being a return au pair.  Being an au pair twice can teach you so much more about life in the USA.

Returning to the USA as an au pair

Watch these 5 feel-good American TV shows to help lift your mood and educate yourself on the English language. 

5 feel-good American TV shows to watch

What you should and should not pack as an au pair traveling to the USA

Packing for the USA

Traveling to Hawaii is a dream vacation that can be made more accessible by becoming an au pair in the USA, providing the perfect opportunity to explore the islands' breathtaking landscapes, vibrant culture, and delicious cuisine.

Hawaii vacation guide

Minhas férias no Havaí

My Hawaiian Vacation

All au pairs who come to the USA on a cultural exchange visa complete college credits at a school of their choice. Hear how au pairs have benefitted from that experience over the years!  

Being an au pair in the USA not only fosters independence and global connections but also offers a unique educational opportunity—completing college credits at a U.S. institution—which enhances professional prospects and personal growth through exposure to diverse subjects and teaching methods.

Au pair education in the USA

My American Education

British au pair Hollie's host family moved to a new corner of the state during her au pair term! Learn how it made her more independent and closer to her host parents.

Moving with my host family

Moving with my Host Family

Veja como as au pairs utilizaram a experiência que tiveram nos EUA para alcançar seus objetivos profissionais!

A vida após o ano de au pair

Life after your au pair year

A austríaca Marie-Louise, compartilha uma série de conselhos e dicas importantes sobre sua experiência como au pair nos EUA, nesta carta dedicada às futuras au pairs. 

Carta à uma futura au pair

Letter to a Future Au Pair

Au pair ambassador Clare Shepherd gives her best tips on how to maximize a 45-hour work week with host kids, from having a plan to getting outside.

Keeping your Host Kids Occupied

I Was an Au Pair, Today I am …

I Was An Au Pair Today I Am

"Introducing our 2023 Host Families of the Year!"

Rémi, au pair da França, visitou os 50 estados dos EUA durante seu programa. 

Entrevista com o au pair Rémi: "Viajei para absolutamente todos os 50 estados dos EUA!" 

Interview with au pair Rémi: "I traveled to all 50 U.S. states!"

Convidamos a Local Childcare Consultant (LCC) Joanne Dooley, para uma entrevista imperdível! Saiba mais sobre o serviço de apoio às au pairs.

A Local Childcare Consultant (LCC) plays a vital role in supporting au pairs and host families during their time together in the USA, acting as a confidante and problem-solver while facilitating cultural exchange and helping both parties navigate challenges.

Interview with a Local Childcare Consultant

Entrevista com uma Coordenadora Local

Cultural Care Au Pair is here to help you learn how to start a blog and how to make it stand out. Learn the best ways to create content and take stellar travel photos!

How to Write a Travel Blog

Living in the USA as an au pair means trying new foods and a new lifestyle! Be sure to stay healthy while your living abroad by following au pair Adela’s advice. 

How to Stay Healthy in the US

Austrian au pair Marco shares his tips on how to make friends with Americans as an au pair. Learn how to get involved in your community and meet locals! 

How to Meet Americans

Neste artigo você irá aprender algumas maneiras de construir sua marca e ter sucesso como au pair influencer, continue sua leitura!

To thrive as an au pair influencer, identify your unique niche, select an appropriate social media platform, share your personal experiences, collaborate with Cultural Care and peers, and adhere to content creation best practices while enjoying your journey.

How to become an au pair influencer

Como se tornar au pair influencer

Whether you live near the beach or are taking a special trip this summer, be sure to check out our tips on how to plan a perfect beach day in America.   

How to Beach Day like an American

De molhos e acompanhamentos, às brincadeiras de quintal… prepare-se para seu próximo churrasco americano com nossas dicas!

Como são os churrascos americanos

How to BBQ like an American

Morar com uma família anfitriã americana é uma oportunidade única de vivenciar uma verdadeira troca de cultural! Saiba como a host mom Andrea virou uma grande incentivadora da vida de au pair. 

Host Mom em Destaque: A História de Andrea

Host Mom Spotlight: The Story of Andrea

Learn what states some of the most famous musicians in America come from. 

Home States of Famous U.S. Musicians

Uma especialista em Matching da Cultural Care, descreve os principais fatores que você deve ter em mente durante a procura de uma família anfitriã nos EUA.

To find the right American host family as an au pair, it’s essential to be patient, proactive, open-minded, honest about your preferences, and true to yourself while considering important factors like lifestyle compatibility and communication styles.

How to find your American host family

Como encontrar a família anfitriã perfeita

How to Find your American Host Family

Descubra fantasias incríveis e histórias super interessantes sobre a origem do Halloween! Saiba porque essa data é tão comemorada nos EUA. 

Halloween nos EUA

Halloween In America

Whether it’s a gift to say goodbye, a present during the holidays, or simply a token to show your appreciation, here are some great ideas for how to show your host family how much you care! 

Great Gifts for your Host Family

Some of the best TV shows in America can help you learn a language! Learn what makes these shows so special and how they can help you improve your English.

5 Best American TV Shows to Watch

O que as au pairs costumam fazer no tempo livre? Descubra os top 5!

During their time as au pairs in the USA, individuals balance their childcare responsibilities with ample free time to socialize, travel, take classes, pursue passions, and bond with their host families.

Free time as an au pair

Tempo livre como au pair

Learn how to expertly frame your au pair experience in a professional setting, from editing your CV to interviewing for jobs back in your home country!  

Framing Your Au Pair Experience

Au Pairs que acabaram de chegar nos EUA, falam sobre suas primeiras impressões! 

Upon arriving in the USA, au pairs often experience a mix of surprise and warmth as they encounter friendly locals, cultural differences, and the realization that their initial stereotypes about Americans do not align with their welcoming first impressions.

First impressions of the USA

Primeiras Impressões sobre os EUA

First Impressions of the USA

A ex-au pair Malene fala sobre o que sentiu ao voltar para casa, após passar um ano no exterior como au pair. Em meio à despedidas dolorosas e choques culturais é normal ter sentimentos conflitantes.

É completamente normal ter sentimentos conflitantes assim que você começa a se preparar para voltar para casa

Feelings that are Normal to Have as you Prepare to Head Home

Au pair Clare extended her term in the USA with a new host family—check out her great advice on how to make the transition smooth and easy for everyone involved!  

Extending as an au pair

Extending as an Au Pair

Como au pair você pode contar com a ajuda de umaembaixadora que irá ajudá-la a se adaptar à nova vida nos EUA e aproveitar ao máximo seu ano no exterior!

Toda Au Pair Pode Contar com um Amigo

Every Au Pair Has A Buddy

Saiba mais sobre as tarefas e responsabilidades mais comuns de uma au pair nos EUA. 

Tarefas e responsabilidades de uma au pair

Duties And Responsibilities Of An Au Pair

A ex au pair italiana Dayana, atualmente trabalha como Analista de Marketing nos EUA! Veja como foi sua trajetória de au pair à analista e saiba como fazer o mesmo. 

Italian au pair Dayana now works in the USA as a Marketing Analyst! Learn about her journey from au pair to working professional—and how you can do the same thing. 

Being an au pair launched my career

A experiência como Au Pair impulsionou minha carreira

Being an Au Pair Launched my Career

Comemore o Natal como um verdadeiro americano, fazendo parte destas 10 tradições natalinas típicas nos EUA. 

Natal nos EUA

Christmas in the USA

When Colombian au pair Vanessa arrived in the USA, her host child was only 2 months old! Learn why caring for an infant as an au pair is such a rewarding experience—and some tips and tricks to make it easier! 

Choosing to become an au pair and care for an infant allowed me to form a deep bond while experiencing personal growth, cultural learning, and the joy of guiding a child's early milestones, all while discovering my own independence and confidence.

Caring for an infant

Caring for an Infant

De mares às montanhas, saiba qual é o lugar ideal para você aproveitar seu gap year como au pair nos EUA!

Em qual estado ou região dos EUA você deve ser au pair?

Which U.S. state or region should you au pair in?

As au pairs adoram fazer compras nos EUA, descubra suas 5 lojas favoritas e fique por dentro dos melhores lugares! 

Melhores lugares para fazer compras nos EUA

Best places to shop in the USA

Faça o teste: qual aventura de verão americana tem mais a ver com você?  

Teste Aventura de Verão de Au Pair! 

Au Pair Summer Adventure Quiz

Many au pairs are being asked to support their host kids’ remote learning at home this fall. Our au pairs share their best tips to help their peers find success.

Many au pairs are being asked to support their host kids’ remote learning at home. Our au pairs share their best tips to help their peers find success.

Tips for remote learning

Au pairs share their best tips for helping with remote learning

Looking for nutrition tips for life in the USA? A Cultural Care host mom and registered dietician shares her advice

Au pair nutrition in the USA: common questions & answers

A au pair alemã Kim fala sobre como seu ano au pair foi transformador e sobre como ser uma au pair a ajudou a se tornar a pessoa que ela é hoje. Descubra como o desenvolvimento pessoal é um componente chave do programa au pair.

Como meu ano como au pair me mudou

Au Pair How My Year As Au Pair Changed Me

A mexicana Paula conta como conheceu seu marido alemão Kevin, quando os dois eram au pairs nos EUA.

Nos apaixonamos durante nosso programa de au pair.

Falling in Love as an Au Pair

Para você se inspirar, perguntamos para Au Pairs que acabaram de chegar aos EUA, seus principais objetivos durante o programa! 

Au Pair Bucket List

My Au Pair Bucket List

Faça nosso teste para descobrir em qual estado dos EUA você GOSTARIA de ser au pair.   

Em qual estado americano você GOSTARIA de morar?

Which U.S. State would you LOVE?

Meet Jess Hurley, the founder of the Global Ambassador Program! She walks us through the ins and outs of being an Ambassador, and how it heightens the Cultural Care au pair experience.  

Cultural Care Au Pair’s Ambassador Program offers au pairs the chance to enhance their experience in the U.S. through community involvement, media opportunities, and professional development, while fostering cultural exchange and building lasting friendships.

An inside look at the ambassador program

An inside look at the Ambassador Program

An Inside Look at the Ambassador Program

Wondering how to entertain your host kids through the summer? We've got you! Check out tips from our au pairs for summer activities with your host kids.

An au pair’s guide to summer with the host kids

Um guia para sua viagem como au pair

A guide for your au pair journey

Au pair Rebekka shares what she learned as an au pair and how the experience has shaped her outlook on life. 

8 aprendizados de viagem que mudaram minha vida

8 ways travel changed my life

Aproveite as noites de sábado nos EUA para se divertir, encontrar os amigos e conhecer a vizinhança. Confira as 7 melhores dicas do que fazer em um sábado à noite! 

Histórias, dicas e conselhos de insider

Histórias em destaque

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